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6 \) K, h' q" V. k潤膚止癢粥
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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。' N; o" @0 {% H3 A! ^7 v
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材料：: `6 @* U4 b: K) D0 k2 n
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）/ e# C5 r2 p: d: c1 P7 I
$ [0 z5 J7 i6 f( N☆夜玥論壇ק做法：☆夜玥論壇ק: a% ?2 [3 z2 U7 l/ O- O
2 X0 i5 U: f/ C☆夜玥論壇ק1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 # n/ V7 p: `4 f* N( u% z5 A% r
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