[中菜] 香椿煎豆腐〔已檢〕

【材　 料】
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板豆腐        1塊www.ds-hk.net9 a( \' o% D; m, ~+ Q
青蔥        1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {5 b2 ?3 _$ Z- b) E8 h2 v
蒜頭        3顆
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- [9 d* }/ f/ B0 ^! N6 a# \梅花肉        50公克☆夜玥論壇ק* V* x4 Z2 ]0 K' m
三色豆        120公克5 K+ D/ f$ o) J3 K& i

% u4 ?3 k' E' a0 n, Q' _3 V! _6 i0 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】www.ds-hk.net  \+ B: s, v2 l: a" i. Y% [

8 [: ]$ ?& H1 W7 M7 M1 r0 _+ uwww.ds-hk.net牛頭牌香椿炸醬        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W4 [- ~7 ?. R# r$ G' G
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j  n8 S4 r9 \- m) ^- g
黑胡椒        少許
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9 x& I# t2 A1 X' w# H- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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: j' y( f( |$ }* _5 r5 F1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。☆夜玥論壇ק% N& Z0 G4 c) F9 ^/ z6 g+ o/ w
2.青蔥切碎；蒜頭、辣椒切片；梅花肉切成絲狀備用。) L- m% _& B- R8 ]2 I
3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。, c! K; V4 ]  |: k
4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。
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豆腐料理加什麼細碎材料都很美味