[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克
. {8 \1 l% b5 }, ?# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D# T8 J8 f( |# g& q+ @
紅蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, V  T$ }2 Y2 y! r, E
白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U% \: w' m. I& f7 M
鮮木耳        10公克
' ~# z; I% B2 O9 S竹筍        80公克www.ds-hk.net1 x, H. x8 ^; P9 Q
蔥段        30公克
8 B% r8 H# d7 ?8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B6 i. Z+ T- H, K/ s8 s4 i
太白粉水        1大匙/ j3 a/ C) d! |% J6 C* J1 F
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【調 味 料】
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1 Y4 O' F. ~, c, c: Z9 _☆夜玥論壇ק水        200㏄' ?2 A1 S; n5 G7 L) J! u) t. ]9 Q
鹽        1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 p/ t7 _+ f. K  P2 q# x; r; ?2 L; ?9 j
糖        1大匙
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/ t) y' S7 q; a. y7 ^- k香油        1大匙
5 t5 B& U' G2 k蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y1 B$ `2 k7 n. y5 a. R3 o
白胡椒粉        1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^; T: W7 z* F& j0 Z! w! A
        最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% o* ?& U+ H  Z% u: ]/ V- J% r; j6 X
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F6 m1 N! n9 ~0 a  Q5 e
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。2 k- h6 b" v/ Z4 W4 D. E/ n
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。4 a9 F/ S. p5 |" P) p0 T
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。7 Q4 C; ^$ H# h  v/ Q/ M
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 w. V3 B' g* g: A, [# o+ H. [
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。- Z' R" _0 g* I9 H% A+ M
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]