[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克
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紅蘿蔔        40公克www.ds-hk.net8 r" ?* e3 z& P3 d# q7 f. H! Y
白蘿蔔        40公克
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: n# ]# \! I+ w1 |  a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹筍        80公克
. d0 E1 C9 E7 h& K1 K3 x+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克4 h+ P! H+ [; q2 B" ]' h
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |$ _! c' O( c5 m
太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w4 H9 d. c6 v
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【調 味 料】
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鹽        1小匙* y+ m( m4 x5 K0 ~( o0 N
糖        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n5 o1 h9 [# y' X& f$ T! p
米酒        1大匙
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蕃茄醬        3大匙
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W3 I' h- }! ^7 j& {
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
7 G7 {7 G4 h% W! r+ A2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
; P5 T& a+ Q( U/ `☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。% a! [- X5 {7 j: C4 c
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u( U' F4 q  i- r& k
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {" y7 K0 H# `/ h( b* R& J
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]