[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n) D. h2 _5 F# c2 p
鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |6 @/ Y6 E' d" D: t
紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T% _) ^- g) p& ^  p
白蘿蔔        40公克
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- G( O5 P2 m3 f0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹筍        80公克8 @- x. F; O, k* G
蔥段        30公克www.ds-hk.net' a# o7 D" A3 E
薑片        20公克☆夜玥論壇ק- v2 U/ U, Y! x5 a1 b
太白粉水        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t* ]5 N7 ~: m$ n8 O. k7 `4 U
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2 c# Z, ?& T2 {& `www.ds-hk.net水        200㏄
. T; T# H: y% m2 y☆夜玥論壇ק鹽        1小匙
" \+ _3 a! J" |; i+ x糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 E" _; @( D& S$ x" h( [- o- o
米酒        1大匙
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5 C+ p' U3 ]  ]! j' F& N. ~& T蕃茄醬        3大匙8 O& m9 X( U5 o0 y, @
白胡椒粉        1小匙
2 z, Z6 I$ ?0 R4 M, G4 n7 b" E4 {☆夜玥論壇ק        
) {. p8 S: J" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `, [1 w8 X8 l0 {8 M

+ n! p) R3 i. u  F6 ^# w1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
+ V' \8 d) U, N/ D- ~8 O3 ~www.ds-hk.net2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。" k9 t3 `2 ~" D
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q, o/ I  ]+ j6 e( Q9 M; F& M" b# d
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r( K9 [4 S3 b
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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