[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 F7 K0 @2 N3 c* {
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義大利通心麵        100公克www.ds-hk.net6 F- v+ E* ^. v. H4 Z; D4 o
金黃蔬菜玉米粒        35公克
: S* N3 H+ b0 p4 T+ {% O☆夜玥論壇ק蒜仁        3粒www.ds-hk.net; B1 j2 ^+ |2 V0 @  ~2 F
青蔥        2支$ O0 o5 s  q; y* f" w( `" b. U
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【調 味 料】
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9 X- ^5 T; r5 _8 J* t" L0 K9 H  g9 z, I) T; O蠶豆酥炸醬        2大匙www.ds-hk.net# k6 Y. S! f0 F$ o/ W  D# ]
牛頭牌原味高湯        2大匙
- S1 V0 h! M$ Z6 }☆夜玥論壇ק黑胡椒粉        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P9 M$ S$ B4 J& M6 h
鹽        少許
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! n( H/ R5 G8 Z4 ?9 t7 L* |8 |☆夜玥論壇ק【做　 法】
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& K7 X- h1 ^6 O: d$ i+ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。☆夜玥論壇ק/ o: K6 L7 H1 F1 K* H
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。☆夜玥論壇ק7 J8 B7 L8 k' X8 ?0 P9 D
6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 v/ ?, j1 k1 q9 g9 H
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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; i& o; F5 I% N8 ^****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~www.ds-hk.net. H3 F8 B- l2 @7 J5 A. ]

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" y7 Z5 i' b9 Z6 J0 b[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]