[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】
0 V" I' L* G* E4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- i$ K, r- G* M* L9 k$ |" X8 ~! \
雞蛋        3顆
( S1 {2 i0 x, \. ?2 e- O, ~. w紅蘿蔔絲        15公克
( M; x8 s2 L" y5 x; L/ P% ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽        25公克
& X% m) A9 o, k/ {  |www.ds-hk.net青椒絲        20公克
' _. o& B# K+ o( fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# S) \0 P2 m4 s  K- z, x
【調 味 料】
0 A5 J, Y1 e5 _% a  P% A& Q, w☆夜玥論壇ק) {2 \' T# T& U( ^
鹽        1/4小匙www.ds-hk.net, c: v2 Q: p& u% s' B
雞粉        少許. {. K  e, u' M. y9 V0 L
米酒        1小匙
* H% e3 O4 x0 z- ^% l醬油        少許
. V" I0 k0 p, ?0 S8 E☆夜玥論壇ק
, q9 f9 h8 M  R/ S1 }* ^& ^! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
0 q( n/ b4 t8 q' S2 w2 @7 h6 P+ iwww.ds-hk.net
5 n0 P/ W, {  g+ Owww.ds-hk.net1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。# ^5 k5 h( y1 f: U) ^
2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。" }8 F  u% Y' k2 L  A- D

4 y3 X% ~7 d! c/ x: C6 k7 h& J☆夜玥論壇ק
) A* r: ]& \/ V4 `9 z3 v1 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! w: K1 l5 Y" K5 B" d& n( V8 I( w$ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
, [! L6 C0 L. S( n) Bwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @4 [  n- |9 _- k+ a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \. h% P& ?/ ~+ V% ?8 s

, _6 Q  u* l( r# J
9 V" z' Q. D6 d$ I/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:22 編輯 ]