茄汁鯛魚片〔已檢〕
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% d4 _! N1 T7 Z8 \9 V( K: N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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# r2 a9 D& ?. w" T調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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3 D. |6 y* {: u2 k6 ^3 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R% `# E! [, \1 y; { `# w
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)www.ds-hk.net! }; B/ h! u7 z; w) r
6 b" R$ ^& L7 u9 ^4 h0 }8 E8 d% ]www.ds-hk.net2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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) c0 G8 W$ i1 W7 b( l: s( p1 j4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V# s3 a7 Q5 N, I& V6 ^$ q1 i& Z
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