[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

【材　 料】
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牛絞肉        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q+ C! X7 M/ A, o" W
洋蔥末        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t  s$ t0 j+ d# ?; Y
斜管麵        100公克
3 B5 t* b9 G( G9 A0 r☆夜玥論壇ק起司絲        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I3 R, l4 k8 A: }: S
匈牙利紅椒粉        1/2小匙www.ds-hk.net3 a  R. z$ \9 T. G

/ d, S1 O9 _$ r. ?' ^3 c5 S# \☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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蒜香黑胡椒醬        2大匙
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【做　 法】
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1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
2 f% n0 b0 Q7 ~. ~/ }0 Q☆夜玥論壇ק2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。
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***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @$ `# T8 g2 ]! j$ s3 W
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