[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

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所需的材料www.ds-hk.net9 X) N: J5 U6 `& ]' u3 ~& K. Q) i
米飯　　300克www.ds-hk.net& ]* d& K  E4 t; I% ~" ~& {- u
蓮藕　　1小節bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s6 R* H' @. a8 }
茄子　　1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m; I, J$ q1 E& S# E9 w
蘑菇　　6個☆夜玥論壇ק3 |9 ]6 f2 l5 G4 e6 m
咖喱　　2小塊
( V- X( }- J' `" m2 {www.ds-hk.net馬蘇里拉乳酪　　50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W  C4 m' ]3 k( y; s
鹽，黑胡椒粒　　各少許
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做法www.ds-hk.net8 I' X5 ^- C2 y0 n5 f0 `( j  i+ h
1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
9 I& Z& {7 p& x0 E5 i! g2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒* q5 y0 w! p7 L# d9 E" X/ S
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
5 b, R: e7 V, ~6 ]7 d$ _  u3 p4 xwww.ds-hk.net4. 把米飯盛入焗飯盤中bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T: j+ A$ q6 I
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪☆夜玥論壇ק9 l) {: `$ e- K- d
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
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$ k8 a/ i$ {& B! Z8 ?4 c$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]