蘆筍炒肉片〔已檢〕
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3 @' x, e, a V. p _食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Q8 D: ]4 m+ C" p
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。
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