[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
3 s7 q7 [" t( p" a* e
; K& Y* B2 T' N& X. o4 r( [☆夜玥論壇ק食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
9 J3 s$ Z3 B+ Q3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 D0 f* j7 @& q/ e5 C; b- jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
. N, Z+ s8 V0 `4 A9 {☆夜玥論壇ק! ^6 K: U# r1 Z
做法:
& c8 R9 p& r. N☆夜玥論壇ק
$ v4 z' P; P5 R☆夜玥論壇ק1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
" ?/ }& n* o2 G: g4 N☆夜玥論壇ק+ Y6 o# q; c$ T+ Q
2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。☆夜玥論壇ק) M9 g4 I+ K/ Z1 B7 ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L0 G) j6 H- F0 |
3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
) I5 W7 L# s) J( g2 H☆夜玥論壇ק' k' m7 y$ D! ?! M" x$ N8 N
4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
& y/ r% P% |! q: a8 v1 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 v. q7 p' G4 p" [. [" ^☆夜玥論壇ק5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。www.ds-hk.net, U$ W. V. d' b4 O) ~1 `6 J% o
☆夜玥論壇ק6 I0 p5 N' `- ]# Z, N/ K$ i, B
----------------------------------bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s( g" j3 h/ F# n
如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~
* `! }) v0 r, n% k# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b( u: Z& W2 Q8 l' r9 B' K+ C
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]