香辣雞排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1463個瀏覽者
(1~2人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z& t! w0 @+ k1 J
% n4 Y3 T9 y7 C+ }$ u) F8 G0 M( j食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
6 J6 }4 {1 |( C4 ?" b☆夜玥論壇ק: J0 N( E& a6 H' `. x
醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~5 |' }: p/ o$ ~
www.ds-hk.net) Y* [1 C( N3 b7 P! H
調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r* J5 A$ o) i; P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b. s; D3 I% d# S, h# U
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a" W' f/ |# d5 q; W5 B# X, j& n/ _; _6 {
www.ds-hk.net% b2 h* ^9 _2 H E, [. C3 T6 E
1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。4 j5 H4 ^, m; w6 t
4 w* H" O/ \/ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q$ {$ Z- ]- K/ ^1 S
" a d, R, p) E/ u6 N( C p1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
+ n) W( E% p2 J, p' C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k/ p0 w" h+ _$ O" u6 ]/ `: \
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。www.ds-hk.net$ N3 x3 G" N/ g8 P
4 J" W7 O$ j0 p, c p( q
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。www.ds-hk.net- y: |5 T4 q- S: j; k! K7 v
2 P& v& {; h: O" f0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
