香酥鯖魚〔檢至#3〕
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食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K/ @2 ^+ |4 U, V# ]0 ]$ J1 G
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調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許
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4 r7 F3 [8 E' W2 H: r% L: L☆夜玥論壇ק做法:☆夜玥論壇ק3 l4 L' o2 F5 B
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0 t3 Z7 O; C- r8 O2 @www.ds-hk.net2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末，醃約5分鐘，再裹上一層番薯粉。
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3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u2 d0 y/ H) G; R1 D
* H# F/ @; h% h: L3 y4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。
& @0 B w3 P C3 _' l' _4 a+ c }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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