番茄薯仔燉牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1813個瀏覽者
(3人份)☆夜玥論壇×§9 S: O. @% T, E& t" T+ A- u4 V$ d
( I1 ~9 ^/ w' H) }: |. k/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆☆夜玥論壇×§9 n6 `. W/ ^( {0 `
www.ds-hk.net& I- |9 |+ L3 r/ U
調味料:紅酒100c.c.、鹽適量☆夜玥論壇×§* |1 u4 p/ z- G- U( e; [$ F; Q/ ^
/ _5 s0 t6 k) \ v+ z/ H7 j$ U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
. v; Z- e9 b: m V$ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 i2 {- g" t. \* V8 P' s☆夜玥論壇×§1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。& J. X- K; c6 a
% y1 {: q" A ^5 `' a" k' owww.ds-hk.net2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀,把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度,將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。
( I& p8 ^" R' h& S9 E% h" \: m( u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ]& e7 U, M* l Y3 f2 H
3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net8 J f w) H+ a" ^. ~; q& P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |) [. H* u( S2 A5 L' ~1 r
4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
! M+ Z* J0 F; W% m0 x5 Z# V☆夜玥論壇×§2 F7 z2 b) L- L2 Z0 N8 y, }, M- p, l
5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
1 q8 Y& k& a8 A6 o+ A2 kwww.ds-hk.net
( _9 }9 t; e! ?- q" N0 m! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)