[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)
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( k4 V8 p. d6 i食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆
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! Z6 f5 a- p/ s/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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% n6 X/ t$ x. B- l" r. m  ~( Y做法:- A- e8 D0 Q  ?: B1 c

/ f0 d! j6 m% \! w+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。☆夜玥論壇ק- a+ g! F1 Q% M% k

4 P5 S% h+ u5 t: Hwww.ds-hk.net2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l7 ^: N3 u4 n( y) Q
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3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net; E9 U& k( v, }

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5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A* \2 g/ d' G! r
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(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)