苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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7 m" z; {- e" a- z& i& o. O材料:
! z/ r$ `0 Q# D2 N$ j: {5 Z9 S☆夜玥論壇ק苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,www.ds-hk.net' S/ G% Y+ B$ E$ ~: ^% ?7 E
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `5 q' |; U1 V( ?( K1 F! k
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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# @+ H3 _- n2 w7 ?2 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^# e% F/ ?5 l" S
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份www.ds-hk.net, m. f; ^0 i8 x
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
1 K$ U" ^( E d+ T) e0 d9 N5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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7 |: G8 o( g& Q; `9 z, g' f6 S2 b6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k4 m7 N2 ^% O
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存2 D6 w, Y% J L, l7 e- p7 }9 a J
6 D' L4 q. E" | k( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區補充:
- H# o0 e" o1 V1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月www.ds-hk.net: X m" m2 {6 _* O
2.白色或綠色苦瓜皆可
/ x. M4 n' q, j" W! H/ b0 [☆夜玥論壇ק3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
