苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
; ?$ c* u* Q% R2 Q( ]* w0 h: M約6-7人份
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3 Y: [0 R9 b3 h, ]www.ds-hk.net材料:
2 F. f% r1 m% [3 p6 qwww.ds-hk.net苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d1 J6 n% ^- h/ B1 K0 n6 f
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0 L( W7 A7 c1 D% C: y- K3 R, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K( c: @5 J3 p( C" B
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步驟:
( h# H4 n9 M8 G3 b X$ j2 Y# I( f☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
/ c1 J" z' D6 C5 Q# W- L% v5 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
( t' u% _$ _* f6 vwww.ds-hk.net3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份! z; Q. \, q% K3 o8 g
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u, a! k/ z% |6 L: k
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
v+ G t- `! h0 s4 \! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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: j8 \6 P. q v7 V☆夜玥論壇ק1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Y% [! w4 y. [4 q/ c9 N
2.白色或綠色苦瓜皆可
0 H7 R( R! W* e7 k0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
