枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。4 ]) T' j; B7 _5 q
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材料：
% O8 S% ~/ W4 S8 V7 d% @4 Y- P) T) T' i☆夜玥論壇ק1.枸杞30顆。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, @+ U4 o" M: T# i+ e
2.紅棗3粒。 www.ds-hk.net b) Q* A7 \9 b# @/ z
3.乾金針6支。
: _5 m) R$ n% g, Mwww.ds-hk.net4.冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ?8 u. e" K1 m" ?" [* N, \+ j
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2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
' a+ |7 X) Q4 U: d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
