[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙

藍莓優格冰沙(1人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Q5 `' W5 \6 c4 `" o* ^% k

1 q2 O" d6 l2 l  a6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量* j2 Q6 h! p; o+ p9 X! D* Q
www.ds-hk.net, c: }  ?4 c# D4 }0 _. W
做法:
3 u7 z: |1 D' @www.ds-hk.net% V/ U9 [2 v! `& A4 j
1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。
8 N5 Z  Q) K9 p☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק/ A6 u' z. K- y
2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。
- _+ z) w! v9 \9 s☆夜玥論壇ק2 u: S! g% T& }) [1 x
3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。
/ [4 S6 ]0 ]- c2 Y, y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 \) ^; j# Q: C☆夜玥論壇ק--------------------------------------------------------------------------bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F; E5 z2 X) c
◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。
! p" m7 l* q5 n( c, ], R; {; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, ?* E4 w0 |( a9 ~# g) R0 P, u" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。www.ds-hk.net8 Q' B( F) P" F: j: S- h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E  a* Z2 H, x# `/ l& I& n! j
◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。

投票項目 ( 單選 ) 參與人數 8  

 

1.  支持	8 (100.00%)
2.  不支持	0 (0.00%)