炒唐芹海參

材料:
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0 g  B2 `- C- U( Jwww.ds-hk.net瘦肉 - 80克
+ L' }  \& i; F! D, |9 f- nwww.ds-hk.net唐芹 - 150克
1 y; }$ G$ J$ s( I! l& [7 E. Cwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o/ L* X  j) k, M

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鹽 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L2 c0 G" N' `7 j
糖 - 1/4茶匙
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生抽 - 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z6 ?9 `' }3 ~) L9 x3 G+ y
水 - 1湯匙☆夜玥論壇ק6 u6 V  f1 H+ }) g6 b/ S

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献汁:
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水 - 4湯匙
( P: p0 [- U/ D+ l1 o2 V- x# Wwww.ds-hk.net生粉 - 1/2茶匙
7 j9 }4 `9 p* ?) y8 H5 Swww.ds-hk.net蠔油 - 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G6 ^* T7 q- a; p3 z' B0 b
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4 }2 y  M" K# E9 O* }) {www.ds-hk.net做法:
& o4 T; P# m5 H5 y6 _2 {8 g! b6 z' Q☆夜玥論壇ק1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
+ z0 i/ y% [) D5 r) ]4 r" U. Y2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
9 |& z1 g* R8 s9 ]8 Q" E# ~9 G3 l3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
5 N. \5 X6 S- K7 C' x& J7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。