蕃茄薯仔大眼雞
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材料:
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紅羅白 1個
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果皮 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u$ O3 e. z/ r" s7 a2 A# |% R
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N" U3 C* n" {. L/ O
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
* A: ] U. _' d6 |/ p h9 z! N☆夜玥論壇×§5.再煲滾後改用細火煲1小時。
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7.最後落鹽調味即可。