[中菜] 燒香辣牛柳粒〔已檢〕

燒香辣牛柳粒
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材料：（２人份）
$ I! l; B1 ]  A/ y5 G/ N☆夜玥論壇ק牛柳12安士
4 w/ l) K& p8 Y+ B3 H: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香茅1支
! ]6 _; D( D; \; z; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥少許☆夜玥論壇ק8 W" |9 K7 k$ z( k- t/ Z
蔥少許
% P3 s; A- ?  R0 J0 h1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金不換少許0 _% W1 k/ J2 g2 w9 G- v
鮮胡椒粒1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |3 x/ `$ R4 L% R
炒米粉1湯匙
" Q! S8 Z' r7 C! W6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚露1/2湯匙
& X5 }! V- N  w6 D辣椒膏1湯匙☆夜玥論壇ק+ i6 u  D* |: O
檸汁1/2湯匙www.ds-hk.net8 m& `, X5 h$ k
　 　  
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做法：
7 a, E, y3 a) x3 Z1 J& z. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 香茅拍扁，切碎，取半支連同半茶匙橄欖油加入牛柳內醃約10分鐘，將牛柳切粒，以少許油煎至半熟，備用。乾蔥、蔥、金不換洗淨，切碎。☆夜玥論壇ק5 B8 b* Z6 ], P/ a( a3 v
2. 以少許油爆炒乾蔥、蔥、炒米粉、魚露、辣椒膏、檸汁，以少許鹽調味，放回牛柳粒拌炒約1分鐘。www.ds-hk.net( x, V- v$ ]' q
3. 加入金不換、鮮胡椒粒及剩餘半支香茅拌炒即可上碟。www.ds-hk.net" {9 @, F$ y7 ^/ h7 T
小貼士：
8 T: Z5 q  h, f- o. u+ H' J☆夜玥論壇ק炒米粉即將生米以白鑊炒至金黃色後，然後磨碎即成，加入拌炒牛柳粒，有增加口感及香味作用。
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. D/ u6 d& ]' I) m☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]