水煮雞胸肉
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材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許☆夜玥論壇ק, z4 j" D- T$ u6 c( s& Q2 `/ M: Q
作法:
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7 w# \7 |- V T; f9 Nwww.ds-hk.net2.水加蔥(水要可以蓋過雞胸肉哦!),煮滾後關火,倒進雞胸肉,或水滾後倒進雞胸肉再關火,蓋上蓋子,過五分鐘後撈起放涼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p+ D, I% p$ G) ]: O1 i
@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..
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