豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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絞肉(依個人食量)
7 q; j: \/ ?( c% v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區板豆腐(與絞肉份量一樣)
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* e% m3 p0 J2 q- o. v白胡椒粉(依口味)
5 g0 }' L* N6 a, M& y1 K. z4 V☆夜玥論壇ק其他(可自由放入辛香料)
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$ L7 N6 f5 U, [1 n9 S% ~ E l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
( ]+ L, l, W; _- s3 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。☆夜玥論壇ק2 e/ W) R2 Q$ z; k$ { P( g
! Q0 q8 ^, g+ E8 J8 w+ J5 } O1 m$ D☆夜玥論壇ק推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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