豆漿焗烤花椰菜

材　料】 www.ds-hk.net2 i" W9 e* S5 k4 D
原味豆漿  150㏄
) _& ~$ `: {: P+ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白花椰菜  250公克
4 c1 x0 B7 Y% ]1 j, O! ~☆夜玥論壇ק紅蘿蔔  20公克 www.ds-hk.net- T! c( `: Y3 [2 A9 @
袖珍菇  60公克
% [" |( |# L2 Z) fwww.ds-hk.net蒜末  10公克
3 o4 N' C9 q5 t9 e) V  Q☆夜玥論壇ק洋蔥末  15公克
" T; u) R0 _2 g9 {" u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋麵粉  20公克
& V6 Q3 \6 S! n, s1 c% [. n7 h+ ?☆夜玥論壇ק奶油  25公克 ' Y% Z$ z: b2 d. O+ q0 K
乳酪絲  80公克 www.ds-hk.net! O* m- ]+ u7 {# c
【調味料】
- V& f7 V1 M' z; m. Dwww.ds-hk.net鹽  少許
0 k% K1 n8 x9 d$ a9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許
, P: n) U/ e! x" R胡椒粉  少許 ☆夜玥論壇ק$ C3 _3 ]1 B- A
【做　法】 www.ds-hk.net8 o9 n; e- n+ z, r, m
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T+ M( ^- h; q4 D- t+ O* I

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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。