炒什錦

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/ O7 R1 Q* z* E$ O2 c; u7 G8 c材料:
& V2 B0 t4 E1 Y# p; x素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
8 M! {3 o3 S% J$ w' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青花椰菜1/2個、薑2片☆夜玥論壇ק' L% }! Z* W. h3 G: N

; m+ x' z; U0 Y0 _6 I/ R調味: $ w+ A; a# D! w" N
高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許☆夜玥論壇ק* [* S) ^6 g, J- ^1 r3 n' Y
、太白粉少許。
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9 n% x  s: A9 nwww.ds-hk.net製法: 8 U% M2 N. Y7 A! X$ r% A- ?- X
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
3 u5 B  A/ f2 l% `/ D* J6 u+ D0 y☆夜玥論壇ק、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
* M6 z. T4 m# g- |" _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。