[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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* i  q: g& M! I1 Q9 o9 |* ^" E5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
) T5 A; _  Y8 v- ]4 G$ R% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d) _2 I+ Q) d3 \2 B) L
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做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。www.ds-hk.net4 h$ e6 M* P) _- D8 ]

2 M( a2 H3 k; K' n7 k3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A: q9 j3 b/ B$ A- J5 F

* }! d: l0 H* y" V  Z- {1 X: N0 Z$ e2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
/ o7 c& b! C+ M8 }7 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E7 _8 i. {5 f
5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t; C5 G( U. _6 k+ i. ?; T! G6 o

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