麵豉雞粒拌青瓜

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+ [; S* {# c% [' Y$ ^- P4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק5 t( `! ?& I* u1 h) x9 f, z: V
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。☆夜玥論壇ק0 _' U& D+ r5 C2 q3 J* b5 p4 a
備註: 2人份量
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `! k8 d) h9 z
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。☆夜玥論壇ק1 B  ^: P) k" h8 |& s
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
) e5 i' W& _/ F) v7 F9 P* T4. 拌入青瓜粒，即成