[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

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: p4 Y" ^. p5 d! N) Q9 R☆夜玥論壇ק材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量
, x: p7 q% [% _% w8 ?1 E" Q備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。
8 X. C$ K: ?4 v* c, p& M7 V7 k食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供
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+ S" R: T9 \* G$ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 白米洗淨。www.ds-hk.net! ~( c5 F+ j* x5 t+ f  H

7 S! S* S* F9 x$ ]$ l5 W9 Mwww.ds-hk.net2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。
8 |$ d3 p3 i: b+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q- G- |$ {- \+ |, U2 E
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