[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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# ^+ R6 ?. G" T  X+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。www.ds-hk.net+ n8 |/ E6 p# N* q$ `/ @
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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/ @0 E% c, ?8 H做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。www.ds-hk.net6 P2 F6 }4 i# u/ Y% A3 D" H
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2. 大米水洗乾淨。
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4 r' _7 W. W* P0 C7 ?% Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 取砂鍋下適量水，入米。
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3 I: d9 z( v! z5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]