[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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3 u6 _- Y7 P5 y7 Cwww.ds-hk.net材料: 大魚腩二兩大米二兩☆夜玥論壇ק" U, P9 q  ^9 S: d3 s' s& O; |
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l  _8 o' ]5 N3 H( r
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。☆夜玥論壇ק1 `/ M2 @7 ?3 a; G% s* B

2 I& i" F0 j) h+ o0 P, j' E; a2. 大米水洗乾淨。
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' C! G2 e+ }  Dwww.ds-hk.net4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]