[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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1 o' h) L% g( q: S材料: 大魚腩二兩大米二兩
; H- p# v* n6 x' r# x: d7 Vwww.ds-hk.net備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。www.ds-hk.net+ H% B. I$ W6 `$ ?/ z: e
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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8 L, s+ v+ }/ s/ `* a3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3. 取砂鍋下適量水，入米。
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4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。www.ds-hk.net! I, g& x0 y& a0 i

3 B( A/ r+ }% I5 u# ewww.ds-hk.net5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]