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[世界知味] 筍絲蹄膀

筍絲蹄膀

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1066個瀏覽者
【材  料】
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蹄膀         1個  y" ^2 p" v/ B0 u7 b& j+ X) Z$ D+ b
蔥段         25公克
, o8 @) g4 H- J' s& |1 l8 Iwww.ds-hk.net薑片         10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" A# w" o6 h$ V
蒜頭         15公克☆夜玥論壇×§; N" Q$ W8 S5 {, X
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桂皮         5公克
) e: c" }/ _" f+ f! ]* uwww.ds-hk.net水            1300㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% _4 z6 p3 e* J9 R4 ?! G
沙拉油      適量' r! S) q+ I/ C5 c1 l5 J$ c
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$ u5 |: ], E4 q, p# F8 ^/ x☆夜玥論壇×§醬油         200㏄
$ ]* Z8 C. V2 R) ?& j4 s/ W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區冰糖         1大匙www.ds-hk.net( R) b% Z, n* K; C
米酒         2大匙
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胡椒粉      少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m; W2 D# ^9 U4 S7 z

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【做            法】         最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, N  ~. c5 |% D0 B! ]
1.蹄膀洗淨,放入滾水中汆燙,撈起瀝乾,再放入170℃的熱油中油炸,待外表上色,撈起放入砂鍋中。☆夜玥論壇×§1 e4 S, r0 @( ]2 x2 C6 y: j4 g/ s
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2.另取一鍋加入少量油,放入蔥段、蒜頭和薑片爆香,再加入調味料,煮滾後倒入作法1的砂鍋中,加入水煮滾後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮2小時,最後燜10分鐘,撈起盛盤。
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3.筍絲泡水1小時,放入滾水中汆燙5分鐘後撈起,放入作法2鍋中的滷汁中,用小火滷25分鐘後,撈起放入作法2的盤中即可。

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