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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1056個瀏覽者
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【材  料】
) y+ T- i* ~% [3 g蹄膀         1個☆夜玥論壇×§  D2 p) P: v0 B+ {  Z
蔥            40公克5 ~' M( V  D9 U, h# q* H4 [' i6 K/ ^5 d
薑            50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _+ G" l& H/ H3 Z3 U
青江菜      100公克
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沙茶醬      3大匙www.ds-hk.net! _+ ?* a7 ~/ T3 Y. `
醬油         300㏄
+ T- G  h8 e, d0 J$ `$ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細糖         3大匙; |" ?$ v- p; s( y( s
米酒         2大匙
& c# r2 {/ c+ Z( R# @! b" S/ @- y水            1200㏄
1 P+ s2 h) O( R1 N) ]# a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉水   1大匙; q% Z2 a5 J0 k
香油         1小匙
3 j0 v% e  _9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net$ {! q( b0 M" y+ _9 j
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【做  法】
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" X( ~3 h/ _# g  }2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。
; V1 g+ W1 [' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。
* @8 o+ p) u# S' E+ l5 o☆夜玥論壇×§4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
( I. [  Q: \# w3 Z- O8 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! |( j( R. ?1 A4 M
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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