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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 n& w/ u! r7 u; Q5 ~
牛柳扒200克
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毛茄2件
, J3 p! {/ L8 I1 ~; \牛肉汁60克
6 j1 H5 j: F6 C% [肉桂葉1片: {3 S1 S9 A. o' \. E6 d  G
洋蔥茸2茶匙
! e5 E6 L6 [5 K# N8 j0 K黑醋1茶匙
/ l: W: O6 }$ l5 n* a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅酒3湯匙
6 d0 X! y3 x5 V. b: o! k. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 www.ds-hk.net2 [7 k% f8 P2 |! \/ ]4 C- a
  
做法:
2 E; z4 O$ q; E. W- I☆夜玥論壇×§1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
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; b, C6 `7 p7 q" Y7 J* Lwww.ds-hk.net3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇×§/ o# z) X) S) v# ~; ]$ Z) o
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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