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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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4 m" B. a3 B) ^9 L* a 
材料:(4人份)www.ds-hk.net/ W$ L- [+ @, V1 x1 h! z
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
: i( u1 M# a) H☆夜玥論壇×§甜青椒 1/2 個 [切絲]4 O* l2 J" |% O5 e- n* r, E
甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t1 z7 z0 t5 h- C
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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醃料:
: W' m1 I" U9 h* ~2 G6 _www.ds-hk.net特級鮮味生抽 1 湯匙
0 L) o, w3 m7 C+ jwww.ds-hk.net舊庄特級蠔油 1 茶匙, y. F( o! ^7 s, Y/ Z
芝麻油 1 茶匙4 a- ~" j6 m% M: r4 \
酒 1 茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?" K/ `1 N9 ?8 ^! k; s* D( Z
水 2 茶匙
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芡汁:
' X1 r7 _$ _: T' u& j# ~  i( @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區粟粉 1 茶匙
; s$ J2 a/ y6 N$ W7 h$ F☆夜玥論壇×§糖 1/2 茶匙
5 P, m; W) ~0 z- S☆夜玥論壇×§特級鮮味生抽 2 湯匙+ ?2 f) i# R$ A$ B; h- S6 t
蜜糖 1 湯匙
2 R. S) _* w! S0 }% Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1/2 茶匙
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# M0 ^% y* D$ E, K/ n6 |' |www.ds-hk.net
做法:
% J5 V& |. u+ \4 @2 u+ U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 牛仔骨與醃料拌勻。
( U. u/ x, k8 y☆夜玥論壇×§2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
0 c) c5 Y& x1 |; k7 A! X, U3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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