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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第845個瀏覽者
[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:& _" O9 p4 n; ~8 p- G
金華火腿3兩
" S5 D$ \) Q) V; i/ X5 B無骨豬扒1斤6兩
* g% O1 ~1 V' [+ F& ?  k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙
2 z0 a) E/ ?) D5 B. Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉4茶匙
調味料:☆夜玥論壇×§, a$ Y: T/ ]) t: t3 ~0 }
生抽2茶匙www.ds-hk.net; w" e( \: y3 q5 J  @+ ^
老抽1茶匙
 
做法:3 w, _. V1 `  {# _8 U2 N
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
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4. 加入火腿片略煎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U: Z5 T( T% b2 e! B
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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5 D0 h- d) ?6 m$ n. O' Rwww.ds-hk.net功 效 :
1 V! j0 F7 Y9 L. H$ a金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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