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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5770
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第718個瀏覽者
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3 d( K: I& ]( u' L3 Q: N; x
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金華火腿3兩
( }) z( K1 |& Z* _# y& u; e# o* `: f無骨豬扒1斤6兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P& l' c) p( x3 z1 ]" N3 h, K! g
菊花蜜6湯匙
, i% Z& [# g; W) B" y3 \ I6 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉4茶匙 | 調味料：
! f' r9 K# M5 i4 V0 ?☆夜玥論壇ק生抽2茶匙5 ]0 V8 J3 Y4 Y R
老抽1茶匙 | | 做法：* j9 g, l+ @* k
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。www.ds-hk.net% A" o4 T* k9 ?7 v6 ]( Z9 V2 Y
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
3 @' u& G2 H7 M3 }, Cwww.ds-hk.net3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^4 G- S& K* u' b0 T
4. 加入火腿片略煎。* A! j: `3 q- u
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
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" L2 M% B) D- f& ^2 ^☆夜玥論壇ק功 效 ：
% a. O! D1 L& z5 _" |/ ~www.ds-hk.net金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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