[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

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蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、2 h# K' y) ^4 ?& w2 n7 X
香菜少許、扁魚末、蔥段2支" M) U& W/ v( O
調味A料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: f3 P% {7 F, g2 V
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
" E* E$ {$ [( B( W' obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬300cc、冰糖2兩
* f" O# s) o( f" V調味B料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c& k$ @* X& m! x$ j
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
- h9 i0 l8 k) p% r2 Awww.ds-hk.net青蒜半斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p7 P9 T8 F. G8 V: D
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作法：
% w/ T/ F; p2 `& e' [6 k% S# \2 owww.ds-hk.net1. 蹄膀洗淨汆燙備用。☆夜玥論壇ק: s, C5 k5 f# ~( L& q5 Q
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 C% u" g9 h5 x
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J  m+ ~+ ^1 r0 S) Y
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
1 \$ g: E! s; _取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。www.ds-hk.net* F. k8 y+ P, F5 e0 n% W# R
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