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燒 熱 鍋 加 薑 片 ， 略 煎 大 魚 頭 ， 魚 頭 及 薑 片 取 出 放 碟 。 2 ]1 p. g  g* l$ z% L3 ?, m
煲 滾 水 4 杯 ， 加 魚 頭 、 豆 腐 及 、 節 瓜 及 薑 片 ， 水 滾 後 轉 中 火 煮 至 材 料 熟 透 ， 加 鹽 味 ， 即 可 。節瓜章魚湯/ w' Y5 g7 i  g5 ^& }1 B% U
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將 上 項 各 材 料 同 放 入 湯 煲 內 ， 加 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 改 用 小 火 煲 至 材 料 腍 及 湯 濃 ， 以 適 量 鹽 調 味 即 可 。清補涼瘦肉湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" C! @9 I* @8 T9 a7 w
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鍋 放 水 5 碗 煮 滾 用 慢 火 ， 放 豆 腐 ， 番 茄 及 肉 片 。
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鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯
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冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。
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胡 椒 粒 　  　 　 少 許
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材 料
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8 C% I& r- Y- E7 U0 P" Q' T, {3 i5 ~石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
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鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆
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材料
( u, o6 X* x' \5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老 黃 瓜　　　　１條
: X0 E8 l6 G1 C" A: v赤 小 豆　　　　２兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f6 G2 s9 j; ?& Y# @5 u  g
扁 豆 　　　　　２兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W  T; }5 e/ L( P- E9 |, g( t3 d4 R
排 骨　 　　　　１斤☆夜玥論壇ק* Z2 `$ p  e# J  H
蜜 棗 　　　　　４粒$ M% b1 F2 `, c; P* E
陳 皮　 　　　　１片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g8 [# [; F) H$ N! ~
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做法
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１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。
+ w7 e$ Q5 K7 k$ ?) j8 e& Y* v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W* ^, T, \0 q5 L4 j9 f5 @+ o7 a. J
３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
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椰子 1個
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花膠 3個
6 C; i" V6 D( E乾響螺片 2片
; `% W7 D7 k2 H( ~) n7 O豬骨 半斤
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南杏北杏 少許
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果皮 1塊
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+ q' h6 |, y4 @1 ^9 u% [4 E9 n1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) k0 ]/ R, U% q, g

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8 H! v2 q! i7 \4 Q# Z2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. www.ds-hk.net5 r/ {1 K' O& ^/ O
3. 水三大湯碗,煲滾。
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5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
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材料:　(4 至 6 人份量)www.ds-hk.net  W$ B  t8 o% I) i! L

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合桃 半斤
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/ \$ n+ j. }, U$ j) O# l' j7 }☆夜玥論壇ק做法:  
4 j" W! s: n* O8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外)
0 _1 ^5 E8 t* b; p+ j☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I, x# a1 g2 z% j7 Q
6.加白飯魚煲多1小時.
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豬肺 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* O8 x* U1 N6 k
豬骨 1斤
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% \. i7 p' ?" o. F6 a☆夜玥論壇ק材料:　(4 至 6 人份量)
* G, a! L, _1 l, b, Y0 X6 e9 \) l% y$ hwww.ds-hk.net豬肚 2個
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0 r" C1 v* O9 hwww.ds-hk.net蓮藕 1個 (~1斤)
8 L  Y6 z1 F; x: K5 f9 U& [7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 1個
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# \/ Q. x- D, C( p; ~& [www.ds-hk.net支竹 3條
9 u% z& T# H& A! u( _1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蜜棗 3粒 & @8 D/ I& Q5 U) x' |
果皮 1塊 ☆夜玥論壇ק$ E( q# x( j5 q9 m# l* e& _; @

8 I& e# x$ Z* U$ U4 c2 {1 |做法:  www.ds-hk.net; O3 k) m5 b2 n) t& _- [% D1 w4 K
1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.☆夜玥論壇ק/ ~7 E+ T1 L( b$ ]+ [" I/ v6 j7 E6 p
2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次..
" v3 S8 T( ^3 g1 H☆夜玥論壇ק3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V1 y& _% c2 w! A. \0 b
4. 水三大湯碗,煲滾。 ☆夜玥論壇ק& Q1 @# U, Z) m1 ~0 t% G* {
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
$ z  ^4 b  R1 }7 z# Vwww.ds-hk.net6.再煲滾後改用細火煲2個小時。(放支竹)
# T' @4 S* g8 T5 B% w3 M' e  V8 f: f1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.