[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t& F7 e" Q2 |
辣菜脯        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P2 X9 b; C; ~  U- l, Y
蛋        1個
+ v2 l& I6 L, b+ \( F, b* [白飯        250公克
$ Q3 d5 w: c, `* |7 o" Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M4 {2 ]; ~3 B& f, i9 p
蒜苗        15公克
& a' H/ r: P* f* P$ T沙拉油        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 {* Y( k* H9 l) F0 Q1 l
【調             味 料】5 \  f6 a  N% ~! B* X. D, B
A.米酒        1大匙! z1 `; N6 H1 F7 ^$ B0 w
醬油        1小匙
" [6 n) w4 T7 e5 z; o7 {. Uwww.ds-hk.netB.鹽        少許
. o9 k- Z4 y5 l& E# D& G# N; I/ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉        1/4小匙
5 ^+ @* Y2 u3 s4 r0 K: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   
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6 A0 e% \4 C; N. Q6 f8 s) ~  Q0 c【做　           法】
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/ D) |( u' Q1 k& z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。& Q0 P- W' y" f9 t. M0 w- |
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ \# K2 q: j# W1 g5 W$ G- D# m
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
' U% v. \% y) \% }/ u# q4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。