[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 |1 T; n; S. D4 {
辣菜脯        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \! @; i$ K8 y  i
蛋        1個
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蒜末        10公克
- N$ l0 ?9 k" Z6 i4 `% {☆夜玥論壇ק蒜苗        15公克☆夜玥論壇ק# N0 [8 ^& o. T
沙拉油        2大匙2 q4 G8 l8 z8 W7 T- E3 U% W2 f2 u
【調             味 料】
7 e" Y  |) K( K+ g% @www.ds-hk.netA.米酒        1大匙☆夜玥論壇ק% A0 J3 \) w3 [+ f
醬油        1小匙
9 Y2 }+ y, d. X/ x- ~( kB.鹽        少許www.ds-hk.net7 t) E- U7 C: r5 e. z
雞粉        1/4小匙www.ds-hk.net7 b% z7 F' J; g' ?. h
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5 D4 e: D" |/ _. z9 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。
% G1 X8 _0 N2 J  Z* g' |* J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u& ^! o' J6 M4 }9 z
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J0 O5 p: ~) i6 n1 v
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。