茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）☆夜玥論壇ק1 o* c$ G$ A- w7 X0 o
奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）
/ n W2 t/ A2 s0 A& e$ ]8 K% y☆夜玥論壇ק義大利麵 160公克
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3 {( v8 g( D; B$ wwww.ds-hk.net鮮奶油 4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B% D' T( r, f% l
鹽 適量8 l: w7 F6 L! x7 }/ K; q3 I
■作法
3 ~( |1 @8 u" H5 A) q' }2 |8 s) C☆夜玥論壇ק1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
' W, j- K% o# P2 U0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
0 _% Q3 E/ B6 j+ A# y! u g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。
( x7 K2 H0 M. z1 `* h# `☆夜玥論壇ק（1人份635大卡 鹽3.1公克）
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