辣味香芒魚塊
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魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M, B1 J4 F3 o6 m0 H' K. c
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鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
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2 G& l8 p! X( V4 A% W☆夜玥論壇ק甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙
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8 r7 [" M! X0 b% s2 s: k' Q4 x☆夜玥論壇ק做法1. 魚塊用醃料醃15分鐘。2. 魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。
