元肉淮山杞子山班魚湯
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1 b N5 \ D. u. d4 A3 J7 I) z V 材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d/ s' T- M1 U# P9 q' v( @+ E n
6 ]. _; l- [- wwww.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק. M$ ?# j9 k! E
(1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。
6 C* P9 L, t5 N3 \0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K: V( p3 a6 X) @
(3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。☆夜玥論壇ק. t; c; L" |0 \0 u# ]: k: S) y Z5 \: Q
5 @/ g- j- u8 a, U☆夜玥論壇ק療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。
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8 W5 ~# V5 R' |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)
