[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯
9 @! T* D" H( a$ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ j7 y- g  ~! M3 y7 m☆夜玥論壇ק  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙
# e7 V- A* Q9 o( o& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
# d: I9 |2 n# }* y# E. l; l$ }☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w* g8 }. C# Z5 M% v: {# |
  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。www.ds-hk.net9 y! s7 o1 E6 [% F$ F9 r
  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A/ a  d+ P7 t. ^  g# }0 x
  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。
/ ?: V+ H0 l; S9 V/ T4 M6 j6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ☆夜玥論壇ק7 ^* @% \2 T& D
療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。
) P6 ~' _! J: h: U* [1 \& mwww.ds-hk.net
6 ^1 {& r1 b" a8 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)