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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 92 / 199
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小 發表於 2009-4-5 10:56 只看該作者
少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第757個瀏覽者
) c; q7 X; j& J$ hwww.ds-hk.net食材：大蛤蜊4顆、大白菜3片、青海苔半碗、紅蘿蔔片3片、日本冬粉5根、柴魚一小把、昆布1塊。 ☆夜玥論壇ק' Z( U W$ |8 c Z) h
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g3 a6 J" F3 C6 B☆夜玥論壇ק2.先以柴魚、昆布等熬煮高湯，再放白菜、蘿蔔，最後放入蛤蜊。 . l5 h! L% X2 T7 {9 y( _2 A
# h" s% ? z* H. k2 h, S: U0 t: Kwww.ds-hk.net3.將青海苔於起鍋前放入拌煮約30秒，確保其鮮度。
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