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[日本菜] 少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯

少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯

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食材:大蛤蜊4顆、大白菜3片、青海苔半碗、紅蘿蔔片3片、日本冬粉5根、柴魚一小把、昆布1塊。 www.ds-hk.net( R- c( B' U& ^  F! E7 o$ J

3 j+ t% Z. u: T( `& s1 a☆夜玥論壇×§步驟:
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1.先將白菜切片。
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2.先以柴魚、昆布等熬煮高湯,再放白菜、蘿蔔,最後放入蛤蜊。
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3.將青海苔於起鍋前放入拌煮約30秒,確保其鮮度。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u$ o: w6 p0 v! t$ w+ O' b

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