[世界知味] 番茄美顏餐》冰鎮火烤番茄

材料：三顆番茄（大的番茄則是一顆）、蒜泥、柴魚絲、起司粉、味霖、黃蘿蔔
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用具：放入冰塊的冰水、平底鍋。
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1.將番茄底部切成十字形狀。 ☆夜玥論壇ק2 M+ D6 d9 X8 F- E6 |
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2.在平底鍋內放入沙拉油和蒜泥爆香，撒點鹽調味。
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3.將番茄放入平底鍋後，稍微大火烤一下，然後翻過來後改小火煮到表皮軟掉。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. q7 y( x2 N+ w7 A! F! |3 b5 S8 `
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$ e0 ]3 r) W9 x3 [7 \☆夜玥論壇ק4.將火烤後的番茄放入冰水上方的鍋子，讓番茄迅速冰鎮。
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6 f8 E3 j. l. C# V: l, M) W5.將番茄放入盤中，依序加入味霖、胡椒粉、起司粉、柴魚絲、蔥末（依喜好加入黃蘿蔔），擺盤後即告完成。