[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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青椒 60公克 www.ds-hk.net, |) `( p; K7 D3 ?% N4 F
乾辣椒 20公克 www.ds-hk.net/ J  F% i  S6 e+ q- ?) B
薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g8 ^" M) ~/ k4 i. g
蔥 2根
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" [. w/ o) V6 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒醬 1大匙
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太白粉 1/2小匙 3 U# H2 |" n+ z) m3 `
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【醃　 料】
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。www.ds-hk.net/ }; o% c% c: y5 {, P$ b

7 E: n5 v) |; p- F% `0 v7 y( \☆夜玥論壇ק2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C, g/ H8 w0 z) r
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。! q# |7 |  m, C+ a5 i

; Z2 p" w0 B% K' Q! R4 \/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d2 Q/ u1 B% H
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5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。www.ds-hk.net) T' P. r5 o& E* J

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