低卡芒果布甸〔已檢〕
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低卡芒果布甸
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芒果 1個半（約三百克）
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魚膠粉 1湯匙
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代糖 4湯匙
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3. 蛋白打至起泡。
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4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。
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5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
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' }/ d3 f! w. r( U- t[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
