油爆鮮貝
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【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克
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* w- D4 j; u* r$ x* K; N☆夜玥論壇×§【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o! z7 a5 b. c9 n
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3 W' U; P) c+ _8 Fwww.ds-hk.net【做法】 (1)將鮮貝加入鹽,雞蛋清,水澱粉,上漿,抓勻,配料洗淨均勻切小丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. | B+ m( u. u4 X0 ~: ?
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(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。www.ds-hk.net# m9 x: u' M7 n5 c
+ \! a2 Y8 y1 M7 a(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
8 K" y: u! j7 v' b6 ~2 n9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" e' B* E G1 ^( P: ]- K+ l. r
【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。