見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5932
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第724個瀏覽者
材料:7 J0 @& L1 d( j. x+ W d' _
麵粉(低筋)﹣2杯
2 L0 U# j5 ?: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡打粉﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§, J0 T/ _$ ^( A( P; }9 g
薑粉﹣1 茶匙
; K* G: g k# c/ C7 Z w8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽﹣1/4 茶匙www.ds-hk.net4 O, i9 t& {- [5 w+ w/ L
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯☆夜玥論壇×§% B$ M/ Y! |. f# c! M
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K8 J. i. {- ~6 U. P) `' f
香草精﹣1 茶匙
) t- X& C/ V7 g, e" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙☆夜玥論壇×§1 I2 ]8 e' q8 M. X' O6 w
黑糖﹣1 杯0 w0 o$ c3 ^* N6 Q* Q
全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w* x" [5 g- y5 W; Z! a
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
6 N; G& N& a; Z4 \, p" T☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d( C+ M# _) V
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ g% w, @4 ^5 M* H) V6 t5 @# Y
6 g5 A0 T2 G A% Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
2 b+ C' G# R d! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱烤箱至350F.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @" |5 h$ J6 P/ G8 R7 A/ R0 K' F
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J2 E+ B! s$ [% e
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
' R$ T, G" ?, T1 P4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
% ~( |2 f+ {3 l5 J! G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。www.ds-hk.net' f7 V7 H* w& R# P9 E# }2 ]5 }$ D* W
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
. @6 ~5 k L4 U% {# F5 }0 i7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
! R# {/ o" L6 y" {9 z2 X- swww.ds-hk.net# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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