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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6168
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第853個瀏覽者
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麵粉(低筋)﹣2杯
" R. R6 \) b: s5 `& j泡打粉﹣1 茶匙
. G3 c4 W- E5 H1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑粉﹣1 茶匙
7 ]% p2 a L8 Y* B: C9 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) v3 y- p/ i6 H1 P3 `- p" p
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
. D( s" s3 T* Q# K6 e6 C1 O☆夜玥論壇×§原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
+ ~& g; h0 E+ C& }☆夜玥論壇×§香草精﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§/ ]( ?8 _$ b3 i, M r
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^: _; z& i1 T W
黑糖﹣1 杯
E# W1 b. [+ j8 ~) ^/ E7 l' {☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個
& T h n- j# ~( w8 R. j/ d) s# Ewww.ds-hk.net薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
: G' L! D4 K) \5 P7 @. I糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 @) g* f& A1 D5 x' C
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N) C; t7 X1 b: P/ q6 ^
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1. 預熱烤箱至350F.
, Y% m0 ?4 @+ T( F& O☆夜玥論壇×§2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; H0 l2 x0 f1 v2 z
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
6 T9 ` x- L) l" \6 q" ^0 C; R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。www.ds-hk.net2 x# }9 Z' z/ {; A2 p
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 g) @% i9 y/ ]- ^' ~9 U$ X
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。☆夜玥論壇×§2 [* i: Y; ]. x& m# M1 j4 k& s
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A) ^" P* K2 A5 d
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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