見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5932
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
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松板豬肉片5片www.ds-hk.net: @% b4 }& ~1 _( P* y7 e
蒜頭一顆
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梅子粉少許
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※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。* x" W# b) r, C
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t5 x" M0 v0 G8 g0 L
※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
/ }6 j) m, k2 K- G9 {4 S7 t☆夜玥論壇×§※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
! l. O- d9 R6 B: u0 e% }www.ds-hk.net※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
7 X4 `+ I& @9 F- L/ r☆夜玥論壇×§※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
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一道料理用上三樣青蔬,www.ds-hk.net m# a, h1 B1 j( |
目的就是希望享受美食的同時,
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