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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6248
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第864個瀏覽者
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小蕃茄5顆
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沙茶醬適量www.ds-hk.net% q; P7 ?' i1 l: f' Y
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梅子粉少許☆夜玥論壇×§: l4 o# `% _- s) _
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※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
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※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e5 N0 I& h8 q+ C
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。5 P5 I- J% z" N t
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v. ]( z U9 r$ N5 a
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
+ W0 U( F: k0 b: K$ q松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
4 S; ?6 }' `& \7 W一道料理用上三樣青蔬,
: f4 y5 B3 F2 c- B2 F( o目的就是希望享受美食的同時,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ M- X$ M* v* e5 m1 E) M% x
也能多多攝取新鮮蔬果,
7 T- s) ]- N% W5 v達到高纖、美味、健康。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ U2 D% Z" K; O/ Q, R% C; y
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