[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：5 ~9 A& e" _1 N. ~# m
海帶絲
4 r( P( c/ v! F3 @6 j' I7 ^6 D黑木耳
9 y; @4 T" x, j' X6 l* K紅蘿蔔
! ?) N. \# N7 P5 ^2 O4 B* owww.ds-hk.net金針菇
, i5 I+ P# ?/ m- p2 J6 ?6 hwww.ds-hk.net黃豆芽☆夜玥論壇ק5 N( s) p* y8 Z" I' ^
小黃瓜
! z( V' v- Z. i6 N6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉
9 L  _0 u; e( G洋菜
8 d7 {- F1 e7 n% N3 ^' O! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑www.ds-hk.net! F" e7 i' y! }

. V' |: p* F7 a/ nwww.ds-hk.net調味:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l5 V! }2 s. [
鹽 ... 1/2茶匙　
- ?* {! V3 l& E  Y( s: l/ Vwww.ds-hk.net糖 ... 2茶匙　
3 `. @9 v4 T6 i9 `3 [& ^www.ds-hk.net白醋 ... 2茶匙　
  T- q$ y8 I: r; Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H- K- w' ~, I
麻油 ... 1湯匙   www.ds-hk.net, f% S# P7 l3 `
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' ?2 Q3 c# g. i* M7 g3 swww.ds-hk.net【作法】：
; ]4 t  i0 d) u1 n! K% k, p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
3 K9 U6 p! s9 A! V7 ]2 {) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  w0 g- O/ _1 j3 e; n5 d
2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
. I5 O. v/ r# ?) G! W+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  Q% D$ c5 T" x8 _www.ds-hk.net3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
5 D0 `* v) E, ]8 V) E7 r! g- r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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6.將所有調味料混合# X8 D9 E* h4 [  q+ S1 K+ U  F
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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& e( w5 W" ?; L5 x4 L$ T  \$ ^www.ds-hk.net8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A1 A& V% B- Y+ `" g8 q7 A
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X: D# b3 M( w

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