[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) o7 L4 h, P. X* h0 t' }
海帶絲# t9 E3 E; V7 K; k9 ^  W0 h' b1 A
黑木耳
  `' n( p3 q. c7 i紅蘿蔔www.ds-hk.net4 \3 d$ ]9 N: z* W( c7 U* K) P: e
金針菇
# m  d& H2 |  D/ j5 s4 q* v1 B☆夜玥論壇ק黃豆芽
: z# J2 I/ P1 V( p# j4 m$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v, ^8 y; J) t- n& y$ T) u
雞胸肉
, `' w# c2 D0 B+ A+ E7 d- Y  X☆夜玥論壇ק洋菜
) F3 `$ I! u* a- f- \薑www.ds-hk.net- ^- w! L! e# s+ M8 l

9 }7 Y* T/ z% k& h) a) l/ `, j  qwww.ds-hk.net調味:
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2 g" L  h$ \- W- E糖 ... 2茶匙　
0 @9 n7 ~3 S( A: Y白醋 ... 2茶匙　
) i( x' H! K  {: F) Nwww.ds-hk.net薑汁 ... 1/4茶匙5 b/ O% N: n" `2 T" s8 e
麻油 ... 1湯匙   
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【作法】：0 }. X5 Q% o0 \; Z3 @0 p
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |1 _$ a; A0 v$ R% t& ^

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$ [3 y+ n9 R" i5 |, [3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^. Y0 n, h4 U1 Y& K
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用: _" k( L2 `# W# o

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) E$ J5 @) `% V7 E# a2 d7 y$ i, ^6 \6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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, V! @0 ^: ?7 [: \www.ds-hk.net【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^" {4 B  o: x& l# Y
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