[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R" {; \* h. M9 \" `5 ~

0 r4 c% C: H; h" v* V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：
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7 g1 y7 \, C( _9 [, J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)
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; ^2 g9 t0 `! f1 I8 \% H$ owww.ds-hk.net2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
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8 a4 f7 h  o( x7 s$ ^☆夜玥論壇ק3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)- i8 z+ Z4 B- n: M
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
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5.所以在五行火鍋滾後即可食用: J$ D/ F9 q6 B5 Z5 x0 H
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)☆夜玥論壇ק/ L" p" a- n3 m' k1 r
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z1 G0 X! o  @7 q+ i8 Z" t4 j
所以建議將湯都喝光光bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K2 V5 q' J1 |; ~, g# C' j
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g2 ?( T  q  j6 A% j- h
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【其他】：9 ~2 n7 |  A% ~* C3 Z" e* }6 T
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用' d% g6 T+ g2 Z: x. ?; k3 w: s
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2.食材記得盡量選用五種顏色
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# J$ h) V- k& }& `0 q) p* _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.不需加任何的鹽巴味精來調味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 D2 a" B; N: T& y. f+ Y5 T7 \! X
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
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因為沙茶醬會影響瘦身的效果
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g& u/ f* j5 o
所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W* Y9 S0 }# Z5 b' S. m
這五行瘦身在日本十分盛行
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) p& N/ M) \6 w1 c9 C☆夜玥論壇ק挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
, H, a& S. n9 C* S0 D; K- `& {8 h/ |+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
; W+ j6 f1 M6 |4 ?7 h$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. j; |" u! i: w. E( v% f) k& X( ^6 Z1 Z
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
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5 o3 I) F$ z# F7 o; d- z! B" l☆夜玥論壇ק重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的www.ds-hk.net- ]1 B# b- q5 O1 i9 R! }

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