蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
○冰鈴● 您是第705個瀏覽者
• 所需材料： # @$ u6 Q3 o& |8 A* G
. [8 u: {/ j- ], A& M( r2 Y青江菜 ... 3~4棵
6 h: c7 m$ V: N8 L鮑魚菇 ... 300公克
$ y- o! S. P( ]4 n! D☆夜玥論壇ק沙拉油 ... 4大匙
! A/ J: P, @$ ?% Q; `1 `' Y% ~5 J9 j☆夜玥論壇ק素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G* W% Y: ~; ~4 }$ U
麻油 ... 1/2茶匙
* U Y8 @: E) q, E N☆夜玥論壇קA 料www.ds-hk.net6 s' X: w+ x( i: {" p, K) e; ]
鹽 ... 1茶匙☆夜玥論壇ק+ l B! m2 @! }0 i0 q7 b. P/ |
蠔油 ... 1大匙www.ds-hk.net+ V- p3 h2 O4 I6 n6 }
糖 ... 1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |4 o" a9 U" L8 I* M
味精 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; h W% ^3 [; o4 @& `
B 料
+ [2 V0 N6 I; s& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 太白粉 ... 1大匙
6 z+ L, b! f: {% C0 p2 S 水 ... １1/2大匙(調勻)
4 |3 g* h# d& H/ F6 E: i9 B7 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 `* @1 y& [% r& @3 M" `/ B5 H3 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 f- s9 t% p% |* B! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 作法步驟： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U+ Z K1 q8 C: W* R6 `& R S
M: D8 I- n% T! t7 T( T. \8 g3 o青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
8 R7 U1 H. n% L2 f( gwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~; m- P0 E7 n7 l8 `
鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
$ n$ w9 B4 O; R1 D' G' L( l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G& E. z$ T" z/ [3 b9 z
青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。☆夜玥論壇ק( E8 g' S& u3 d% p1 g; Y! X0 O7 i0 Z! y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E* z# y* q* J; p3 a- A
炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。/ `, F: Z+ O2 @5 _
( F' U2 W9 I6 a6 q% [5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。" k$ w' I; m! d4 q$ f6 X# P
1 M& _0 j7 Y/ m/ N, j1 L4 X- u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 B( I6 ~" n, \: ^5 s+ J, \• 備註：
' I: Z9 ~' q8 }3 u+ n% N2 K Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ W2 i2 S9 G8 L( t5 h
菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
8 C* }) ~3 M+ E9 }- k% }, Q- V% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: e' {) m9 A, K" ~. W7 j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
