大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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蒸大虾
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材料: 调味料:
( l! M1 i5 x7 y) Y大虾 3只 松粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N' {0 f. l# q$ x1 s: Z
牛肉 300克 蜜糖
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& m; D7 l* R# M. Q4 I& I- f' V0 F" Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黄瓜 1/4条 盐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i7 z+ N5 u5 x4 I
酱清
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蛋黄酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. l, a3 f" r; F. G8 p" k$ y
* Y4 ? z; ~/ Z1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片; |1 D- a3 B+ [6 C8 E4 z( s( H. c" s
2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片☆夜玥論壇ק. h" {8 I9 K/ \' b
3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分☆夜玥論壇ק0 A+ V: v2 P$ W6 o+ ^: e
4. 竹笋切片 下过炒熟% i: S" E' R+ t( K5 k
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末
# z+ h6 ]+ L+ v, m* U9 J6 i9 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 把酱 及材料搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l; H( ?9 r" O! ~0 v5 _+ A
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三色团子
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材料: 调味料:
# H! T& }7 N: D6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五味子 蜂蜜☆夜玥論壇ק; s [0 M5 O3 i! ?
糯米粉 肉桂粉www.ds-hk.net4 X) b# S7 E- g& m7 f# h
橘子
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绿艾草粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( F! h- H! R. n: {% H/ `
红枣
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团www.ds-hk.net4 `$ z0 n! P# Y
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷) c# Z# W& @) h# C
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
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: c' }/ I* ~1 J# X8 Lwww.ds-hk.net貊灸 （雪夜灸）www.ds-hk.net) L" G& p& [8 U% `+ a
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( r7 G# O: E" ^( M9 }. K" e6 K+ {www.ds-hk.net牛肉（猪肉亦可） 酱清
, U* ^/ m1 g3 T* K8 w1 x李子 芝麻油
1 ~6 [3 n( W1 ^www.ds-hk.net奇异果 胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C% j5 l4 z5 y: h6 V3 j& Q
葱粒 芝麻粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V* T( P F; v% o9 o3 X9 _
蒜米
" ]/ M/ [9 n: D8 j. `www.ds-hk.net蜂蜜4 m g% {; p j8 c1 h
3 v) H V) x- i9 o& S4 u. f( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍
" n% x9 b, \" y& P5 W. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
/ H' ] @! S# K) J7 S qwww.ds-hk.net3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
& `: d* ^8 \6 n4 @$ f2 g, t4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟www.ds-hk.net m2 N. I/ S/ o* f8 b, j
（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）
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第二集 （四月十六日）# |. Q* c& |) |- N4 x
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鲷鱼面
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材料： 调味料：
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! z; D4 V) u" P4 O/ V( G$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹笋 僵汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z( S" O1 `( R P% C/ @" _
鸡蛋 辣椒
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石头耳 胡椒☆夜玥論壇ק. J$ m0 P% N+ C: n' u& A
香菇 盐www.ds-hk.net7 l' {5 M$ \) Q5 Y) ^! {9 Y- v
高汤
t% }, q0 b, l8 d+ `6 z: h( q☆夜玥論壇ק中国生面
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1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U, b& F9 Q$ c D5 U+ k
2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 www.ds-hk.net- [ _; F/ n6 l
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼
' |4 G8 Q+ H" M" Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: U& U& d: V. m0 V/ ?
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
+ ~5 S2 Q1 i( o8 p9 `5 g0 w☆夜玥論壇ק6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 www.ds-hk.net: i; i2 J5 y& k% P3 Q0 x% B' @
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟2 d7 Q3 B, Q$ P* Q6 q$ U
6。加入莴苣 汤滚即可
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竹笋 红柿醋☆夜玥論壇ק4 Q. I1 N' c" P; q' ^, P* c9 u
香菇 麻油
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2 @3 S- B1 A8 l( T1 B, |$ D☆夜玥論壇ק牛肉 糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m' O7 Y- U# ?! N2 N
绿豆芽 芝麻☆夜玥論壇ק9 h' V1 \! }# n, _% Q6 \9 l7 ^
芹菜☆夜玥論壇ק. i: R: E/ ~" M8 S
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
- F4 w8 H' _( M+ q2 Z☆夜玥論壇ק2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
3 u. o% l1 e. M$ v* v' V( ^/ E, |8 q3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
. n( g# H9 ~- x% U☆夜玥論壇ק4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味
2 L/ k+ }& W+ |! @+ `. {& D) dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A# ^$ U6 A J1 Q5 u3 U' @
6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
0 O4 Y. b4 a$ o8 B6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7。香菇 腌肉 分开炒熟
v: q+ Z2 g% abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8。把所有切片的配料混合
E8 ?( `" ]' }+ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱
9 z+ k) l0 y4 q8 K( N9 T& G$ i7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源10。撒上鸡蛋丝
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# d1 W6 j- e5 `. w' Z1 M) V, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第三集 （四月三十日）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j$ g2 c0 ^. x% [: |6 k5 s: E
蘑菇蒸牛肉6 P- E" O% y5 c
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' n4 B' B$ h$ n E& Xwww.ds-hk.net牛肉 晒油
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杏鲍菇 蒜泥
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姜汁www.ds-hk.net% q$ n7 l% T) x! c0 t
蜂蜜 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 W- l- H. n' Z) W& V: C8 X- E5 m
胡椒
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5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J% g& ?: c- v7 h( Z5 s
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |$ X& I+ V# k9 w3 }) r
7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入www.ds-hk.net( R. _, _8 `& ]6 y* O
8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱
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10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸
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牛肉 酱清
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松子 蒜泥+ H5 P" h8 z0 ?
/ n0 K) g- {% B3 z6 Gwww.ds-hk.net1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
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3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T# w& P( B4 h; ^3 c' {
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子☆夜玥論壇ק! q7 [3 p0 X2 E( `+ A d& Z1 e8 l5 v! a% V
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
/ L; ~& J' m9 y5 h/ Q1 ?www.ds-hk.net6。饺皮包起陷料 捏成扇形
' \: _- N3 G; u$ d☆夜玥論壇ק7。放进蒸笼里蒸熟
