[西菜] 葡汁焗時蔬

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紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H/ ?$ Y! L& \' R
四季豆 50公克
+ q- F& `5 y' g% `1 awww.ds-hk.net花椰菜 100公克
6 z/ W: d, I6 P3 _☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H4 U, N/ Q/ k" Z; d5 B2 w5 x
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y3 U0 Z+ f# `2 k& W" y3 q9 a
蒜末1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P" X; U7 f: }8 z
鮮奶油 3大匙 www.ds-hk.net# u, n5 h4 x9 {! l. ~, T
玉米粉水 1茶匙
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咖哩粉 1茶匙
  I/ ~2 v( |  @) a% T, ^/ Y☆夜玥論壇ק鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z6 M0 V, U. \  W
雞粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u& L' q5 T( j5 b2 J5 m% e/ V: d
糖 1/4茶匙
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。2 L3 p8 Q, n: L5 e5 U! I1 C) y

) O' x6 g  x- [* p/ [, qwww.ds-hk.net3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h/ D( Q, H/ U! f1 u

6 w, K6 J) p4 ywww.ds-hk.net4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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